Χελμός: Ξηρόκαμπος - Μέγα Σπήλαιο

Η διαδρομή ξεκινάει από την τοποθεσία Ξηρόκαμπος, λίγο πριν το πάρκιν του χιονοδρομικού. Αρχικά σε χωματόδρομο και μετά αφήνοντας πίσω μας τη θέα του Χελμού μπαίνουμε σε μονοπάτι μέσα σε ελατόδασος. Το μονοπάτι σε κάποια σημεία είναι χτιστό και κατηφορικό και κινήται δίπλα σε μικρό ποτάμι. Από κάποιο σημείο και μετά χάνεται, και φαίνεται μόνο τσιμεντένιο αυλάκι το οποίο τα παλιά χρόνια πήγαινε νερό στου καλογήρους του Μεγάλου Σπηλαίου. Το μονοπάτι καταλήγει στη θέση Σταυρό και από εκεί πηγαίνει στο Παλαιομονάστηρο και από εκεί κατεβαίνει στη Μονή Μεγάλου Σπηλαίου.