Δυτικά Βαρδούσια (Αρτοτίνα - Αρτοτινά Λιβάδια - Μουσουνιτσιώτικο Διάσελο - Σκασμένη Στρούγκα - Ε4 - Αρτοτίνα)

Πρόκειται για κυκλική διαδρομή, που ξεκινάει από την Αρτοτίνα, ανεβαίνει στα Αρτοτινά Λιβάδια, συνεχίζει ως το Μουσουνιτσιώτικο Διάσελο και κατεβαίνει στη Σκασμένη Στρούγκα. Από εκεί ακολουθεί το Ε4, περνάει μπροστά από τον καταρράκτη Ανεμιστό και καταλήγει πάλι στην Αρτοτίνα.

Πιο αναλυτικά:

Ξεκινάμε από την πλατεία της Αρτοτίνας (σημείο START) σε υψόμετρο 1132 μ. και κινούμαστε με ανατολική κατεύθυνση, αρχικά στα δρομάκια του χωριού και στη συνέχεια σε μονοπάτι, που κατηφορίζει μέχρι το ποτάμι (σημείο POT) σε υψόμετρο 980 μ. Εδώ περνάμε το ποτάμι απέναντι. Υπάρχει ξυλογέφυρο, το οποίο μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε. Απαιτείται όμως προσοχή καθώς δεν είναι σε καλή κατάσταση. Όταν περάσουμε απέναντι, στο αριστερό μας χέρι, το ποτάμι συναντιέται με ρέμα. Δεν περνάμε απέναντι στο ρέμα, αλλά κινούμαστε σε μονοπάτι το οποίο ξεκινάει ακριβώς δίπλα στο ρέμα και κινείται παράλληλα με αυτό περνώντας από διαδοχικές πεζούλες. Το μονοπάτι ανηφορίζει και κινείται πάνω σε ράχη κατάφυτη από έλατα, μέχρι το σημείο DR1 όπου συναντάμε δασικό δρόμο. Κινούμαστε στο δρόμο αριστερά και τον ακολουθούμε για λίγα μέτρα μέχρι το σημείο DR2, όπου ο δρόμος τελειώνει. Από εδώ και πάνω ανεβαίνουμε τη ράχη που είναι μπροστά μας, χωρίς να υπάρχει σαφές μονοπάτι, περπατώντας ανάμεσα στα έλατα μέχρι να συναντήσουμε το δασικό δρόμο στο σημείο DROMOS σε υψόμετρο 1388 μ..

Ακολουθούμε το δρόμο προς τα αριστερά για τα επόμενα 4,5 χιλιόμετρα μέχρι το τέρμα του στα Αρτοτινά Λιβάδια (σημείο LIV) σε υψόμετρο 1682 μ.. Ο δρόμος τραβερσάρει στη βόρεια πλευρά της Κωστάριτσας και έχει καταπληκτική θέα στις ψηλές κορφές των Βαρδουσίων. Στα αριστερά μας βλέπουμε το Κάτω Ψηλό, την Πλάκα, την Αλογόραχη και ευθεία μπροστά μας τις Σούφλες. Μετά τα Αρτοτινά Λιβάδια (σημείο LIV) συνεχίζουμε σε μονοπάτι με κατεύθυνση βόρεια. Αυτό είναι ίσως το πιο κουραστικό κομμάτι της διαδρομής. Το μονοπάτι γρήγορα χάνεται και συνεχίζουμε να κινούμαστε βόρεια, σε δύσκολο τεραίν, ανεβαίνοντας την απότομη πλαγιά που υπάρχει μπροστά μας για να καταλήξουμε στο Μουσουνιτσίωτικο Διάσελο (σημείο MOUSDIAS), ανάμεσα στην Πλάκα και την Αλογόραχη, σε υψόμετρο 1978 μ. που είναι και το ψηλότερο σημείο της διαδρομής.

Από εδώ αρχίζει η κατάβαση. Κατεβαίνουμε από το Μουσουνιτσίωτικο ΔΙάσελο, με κατεύθυνση βορειοανατολική, περπατώντας με θέα προς το Βουνό της Χωμήριανης μπροστά μας, τον Κόρακα και τα δύο καταφύγια στα δεξιά μας, και στα αριστερά μας την Πυραμίδα και το Γιδοβούνι. Καταλήγουμέ στη Σκασμένη Στρούγκα (σημείο SKSTR) σε υψόμετρο 1595 μ.. Από εκεί ακολουθούμε για λίγο δασικό δρόμο κινούμενοι αριστερά και κυκλώνοντας το Γιδοβούνι, μέχρι να συναντήσουμε πινακίδα με σήμανση E4 (σημείο Ε4) που μας υποδεικνύει να αφήσουμε το δρόμο και να κινηθούμε σε μονοπάτι στα αριστερά μας.

Από εδώ και πέρα ακολουθούμε το Ε4 μέχρι το τέλος της διαδρομής. Στην αρχή, μόλις εγκαταλείπουμε το δρόμο, απαιτείται προσοχή, καθώς στο ξεκίνημα το μονοπάτι είναι χαλασμένο και λογκωμένο. Μετά τα πρώτα μέτρα είναι γενικά εμφανές, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν σημεία χαλασμένα και κλεισμένα από τη βλάστηση. Η σήμανση είναι αραιή. Κινούμαστε γενικά ακολουθώντας το Ε4, με κατεύθυνση νοτιοδυτική, πάνω στην ίδια ισοϋψή, έχοντας θέα προς την Πυραμίδα και την Πλάκα στα αριστερά μας. Περνάμε από τον Καταρράκτη Ανεμιστό (σημείο ANEM), που χύνεται ανάμεσα στα Πάνω και Κάτω Ψηλό. Προσοχή απαιτείται στο σημείο SARA, όπου είμαστε υποχρεωμένοι να διασχίσουμε σάρα αρκετά εκτεθειμένη. Στη θέση Σταυρός συναντάμε εικονοστάσι (σημείο EIKON). Εκεί δεν συνεχίζουμε ευθεία προς το ύψωμα Μπάλα, αλλά κινούμαστε αριστερά και αρχίζουμε να κατηφορίζουμε. (Προσοχή να μην παρασυρθούμε από το ομαλό μονοπάτι που συνεχίζει προς το ύψωμα Μπάλα και συνεχίσουμε ευθεία).

Συνεχίζουμε στο Ε4, κατηφορίζοντας. Συναντάμε δασικό δρόμο και κινούμαστε στο Ε4 παράλληλα με το δρόμο, ανάμεσα σε βελανιδιές. Καταλήγουμε στο και πάλι στο ποτάμι (σημείο POT), αλλά αυτή τη φορά θα πρέπει να περάσουμε πρώτα το ρέμα που συναντιέται με το ποτάμι, και αμέσως μετά το ποτάμι. Για το πρώτο πέρασμα υπάρχει ένα υποτυπώδες γεφύρι, αποτελούμενο από δυο κορμούς δέντρων, για να πατάμε πάνω τους και άλλον έναν για να κρατιόμαστε με τα χέρια. Αν θέλουμε το χρησιμοποιούμε με προσοχή. Και για το δεύτερο πέρασμα, υπάρχει το χαλασμένο ξυλογέφυρο που χρησιμοποιήσαμε και την πρώτη φορά, πάλι με προσοχή. Από το ποτάμι και μετά ανηφορίζουμε και πάλι ως την πλατεία της Αρτοτίνας.

Συνολικό μήκος διαδρομής: 21,833 χλμ.
Μέγιστο υψόμετρο: 1972 μ.
Ελάχιστο υψόμετρο: 980 μ.
Μέγιστη υψωμετρική διαφορά: 1000 μ.
Ώρες πορείας: Περίπου 11 (ανάλογα με τη δυναμική της ομάδας)